为切实关注员工心理健康，帮助员工科学应对职场压力、激发内在潜能。近日，锐驰公司工会分会组织开展了"重塑内在驱动，告别能量耗竭"主题心理健康讲座。

活动以趣味互动游戏开场，通过轻松的任务打开员工心扉，营造出开放包容的交流氛围。本次讲座特邀国家二级心理咨询师担任主讲，围绕情绪管理、压力转化等核心议题展开专业讲解。通过理论阐释与情景模拟相结合的方式，引导员工系统认识自身情绪，并掌握"四象限法"等职场实用工具。

在互动环节中，员工们通过提问等形式，就工作生活平衡等现实困惑展开深度交流。心理咨询师针对共性问题进行现场疏导，并建议后续辅导机制。参与员工纷纷表示，通过专业指导掌握了科学的压力调适方法，有效缓解了焦虑情绪。

今后，工会分会将持续关爱员工心理健康，通过定期心理测评、团体辅导等多元化服务，构建长效心理支持体系，为企业高质量发展注入"心"动能。